日々のケアから感染症対策🦷✨

皆様こんにちは！✨タクヤデンタルクリニック歯科衛生士星川志穂です🐼🌱

緊急事態宣言が解除され、都道府県をまたいでの移動の緩和など、外出する機会が増えて来ましたね☺️ですが、まだまだ油断は出来ません……!!引き続き手洗い、マスク、ソーシャルディスタンスを心掛けて生活していきましょう😊

新型コロナウイルスが落ち着いて来ましたが、ご自宅でのケアを見直して見ませんか？お口は食べ物や病原体、細菌が入る入り口です。また、ウイルス感染は鼻、口、目から起こります。お口が不潔なままだと、感染症のリスクが高くなります。お口の環境を清潔に保つことで、感染症の対策に繋がるのです😳

⚠️歯磨きのポイント⚠️

①1日3回磨く(難しい場合は朝夜の2回)

☝️細菌が繁殖する時間は夜、寝ている時！なので、夜時間をかけて念入りに磨きましょう！

②ブラッシングの圧は150～200ｇ(歯ブラシの毛先が広がらない程度)

☝️強い圧で磨くと歯ぐきを傷つける原因に……また、歯が削れてしまうことも😥

③小刻みに動かす(1から2歯ずつ磨く)

☝️大きく動かすと磨き残しが残りやすい😅

④順番を決めて磨く

☝️磨くスタートとゴール決めて磨くことで磨き残しが無くなる👍奥歯は噛む面も忘れずに❗

⑤前歯は1本1本縦き

☝️カーブのため、横磨きでは歯ブラシが当たらない……また、歯並びが前後している所も縦磨きを🙌

💭奥歯まで届きずらい、奥歯の背が低い場合は……歯ブラシを斜めに入れて磨きましょう🧐

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歯磨きだけでは70%程度しか汚れが取れていないと言われています。残りの30%は、フロス(糸ようじ)や歯間ブラシを使うことで効果的に取ることが出来ます。定期的にこれらの補助用具も使いましょう🐻

タクヤデンタルクリニックでは、皆様にあった歯ブラシの処方、フロス、歯間ブラシの使い方説明、皆様1人1人にあったブラッシングの説明などもしております。定期検診や治療の際にお声掛けください🙆‍♀️

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お口のお悩み等ございましたら、お気軽にお問合せください。

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