歯石を取るってどういうこと？

みなさん、こんにちは！
タクヤデンタルクリニック歯科衛生士の鈴木(恵)です！

今回は、歯石を取るとはどういうことなのかについてご紹介します！

定期的に歯科医院で歯石を取りましょう、とはよく聞きますよね。お口の中を清潔に保ち、歯周病や口臭を予防するためにも歯石取りは大切なことですが、具体的に何をするのでしょうか🦷

そもそも、歯石とは？
歯石とは、プラーク（細菌の塊）が石灰化して硬くなったものです。歯ぐきの上の歯の表面についているものを「歯肉縁上歯石」、歯ぐきの下の歯周ポケットの中についているものを「歯肉縁下歯石」といいます。歯石がむし歯の原因になることはありませんが、歯石の表面に細菌がさらに増殖することで歯周病を引き起こします。

歯石ができるまで
① 磨き残した食べかすに、お口の中にいる細菌が付着します。これが増殖し、食後8時間～24時間で細菌の塊であるプラークが形成されます。
② 4～8時間ほどすると、唾液に含まれるカルシウムやリン酸がプラークに付着して石灰化がはじまります。
③ 約2週間後には完全に硬化し、歯石となります。

歯石を取る方法
歯石は石のように硬いものなので、歯ブラシで磨いても取れません。歯科医院で専用の機器を用いて除去します。この機器は「スケーラー」と呼ばれるもので、「超音波スケーラー」と「ハンドスケーラー」があります。どちらも歯石やプラークのみを取るもので、歯を削るわけではありません。

① 超音波スケーラーでの歯石取り
1秒間に25000～40000回という細かい振動で、歯石やプラークなどを除去します。硬くて多量の歯石も超音波の力で浮かせて短時間で除去することが可能です。

② ハンドスケーラーでの歯石取り
歯科衛生士が手技で歯石を取るときにはハンドスケーラーを用います。部位に応じて異なる種類のスケーラーを使い分け、細かい箇所の歯石も除去できますが、歯石を1つずつ取ることになるので歯石の量が多いときは時間がかかります。

歯石取りはどのくらいの頻度で行くべき？
毎日丁寧に歯磨きをしていたとしても、どうしてもご自身では落としきれない汚れが歯石となって蓄積していきます。そのため歯石がつきやすい人、つきにくい人で個人差はありますが、3ヶ月～半年の頻度で歯石は取るようにしましょう。

まとめ
今回は、歯石取りについてご紹介しました。歯石を取ると、毎日の歯磨きでは得られないようなすっきりとした感覚を味わえますよ！定期的に歯石を取り、お口の中を清潔に保ちましょう😊

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