食事はトレーニング!?

食事はトレーニング!?

みなさんこんにちは!

衛生士の中嶌です。

今週はブルーインパルスから始まり皆既月食とイベント目白押しでしたね!!私も子供たちと楽しませてもらいました🛩

新型コロナウイルスの流行以来どこも連れて行けないので、そういうイベントはとてもありがたいなぁと感じています。

させそんな我が家の子供達ですが、長男が一年生になり【一年生の壁】とやらに親子で向き合っております。

毎日が慌ただしく過ぎていきますが、そんな日常で私が大事にしているのが夕食の時間です。

子供たちが姿勢よく食べれるような工夫や、噛む回数が増えるよう食べ物の大きさを大きめにする工夫をしています。

姿勢…必ず足がつく椅子で食べさせます。足がつかないと噛む力が入らないのと、猫背になってしまいます。また、支点が少なく不安定なため膝をついてしまいます。

食べ物の大きさ…噛む回数を多くし顎の成長を促すため、また脳への刺激を求めて大きめにカットしてます。

自分が学んで患者さんにお伝えしていることをまずは自ら実践です!

食事は毎日のことなので、その中で子供たちにしてあげられることはどんどん取り入れて行きたいです。

二つの工夫を紹介しましたが、もう一つ大事にしてるのはコミュニケーションです。お互い1日の出来事を伝えあったりしています。

食事は楽しい時間。家族で楽しく、食育してみませんか?

是非試してみて下さいね☆

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お口のお悩み等ございましたら、お気軽にお問合せください。

医療法人 彩優会 タクヤデンタルクリニック
[一般歯科][小児歯科][歯科口腔外科][審美歯科]
[インプラント][セラミック][床矯正][親知らず][ホワイトニング]
[むし歯治療][むし歯予防][歯科検診][入れ歯]

受付時間
月~金:8時30分~16時30分
土 :8時30分~12時00分  13時30分~16時30分
日祝 :休診

〒990-0885
山形市嶋北4丁目2-33(嶋北ヨークタウン内)
TEL:023-681-4182
*ご予約の方 優先となります。当日のご予約ですとお待ちいただく時間がでてしまう場合がございます。
受診を希望される方は事前にお電話でお問い合わせください。 ■□■■□■■□■■□■■□■■□■■□■■□

 

 


がんばれ研修生✨

皆さんこんにちは!
タクヤデンタルクリニック衛生士の松本です⭐️✌

最近暖かくなってきたな〜と感じていた矢先
連日雨の日が続いて残念ですね、☔️

山形の梅雨入りはまだ先のはずですが
じめじめした蒸し暑さで、
気分も下がってしまいます…。

ですが!
タクヤデンタルクリニックの診療室では
何だか最近爽やかな空気が吹いているんです!

それもそのはず
今年の4月に彩優会の新メンバーとして加入した
歯科衛生士の後藤彩希ちゃんが
連休明けからタクヤデンタルクリニックでの
研修が始まりました!✨

 

緊張しながらも毎日沢山の事を学んで挑戦しているあきちゃんの姿を見て、私もすごく刺激を受けています

 

診療終了後は先輩のお口を借りて口腔内写真撮影の練習を頑張っています!

悪戦苦闘する様子を見て、私も頑張ってアドバイスをするものの、上手く伝えられずに一緒に悪戦苦闘…笑

 

人に教えるって本当に難しいことなんだなと実感する毎日です。

 

まだまだ研修は続きますので、自分が先輩方に助けていただいたように、私も精一杯後輩のバックアップに努めたいです!

無事に正社員試験に合格し、

同じユニホームを着れるのが楽しみです

 

 

 

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磨き残しの残りやすい所は?🤔

皆さんこんにちは!
タクヤデンタルクリニック歯科衛生士の渡邊です!

気温も暖かくなり過ごしやすくなりましたね(^^)
皆様いかがお過ごしでしょうか?

さて、今回は磨き残しの残りやすい所についてお話しします😊

毎日歯磨きされる上で磨き方など気にしたことはありますか?

磨き残しが残りやすい場所は
1.歯と歯の間
2.歯と歯茎の境目
3.歯の溝
です!

比較的に歯の表面の汚れは落としやすいですが、歯と歯の間、歯と歯茎の境目、噛み合わせの溝など汚れが溜まりやすく歯ブラシがあたりにくい所になります。

磨き残しが残っていると虫歯や歯周病の原因にもなります。

歯ブラシの動かし方として、小さく2〜3mmの幅で動かします。
大きく動かしてしまうと歯ブラシが当たらない部分が出てしまいます😭
1本ずつ丁寧に歯ブラシを当てて磨いてください。

歯磨きのコツとして、磨く順番を決めるのもオススメです👍
順番を決めずに磨くと磨き残してしまう場合があります。

ただ磨くだけでは汚れが落ちません。しっかり汚れが残りやすい所に歯ブラシを当てて磨き虫歯や歯周病を予防しましょう😁

何か分からないことがありましたら気軽にお声がけください🐶

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見直しましょう!歯ブラシのお手入れ

皆様こんにちは✋タクヤデンタルクリニック歯科衛生士の星川です´`*
GWいかがお過ごしでしたでしょうか?私は、アニメ、ドラマ、映画、読書三昧でした(^^;
5月に入り、より暖かくなり、日も長くなってしましたね☀お出掛けが楽しくなる時期に入ってきましたが、基本的な感染対策をして、気軽にお出掛けできる日を心待ちにしましょう\(◡̈)/

さて今週は、歯ブラシの保管方法についてお話したいと思います。

①しっかり乾燥する!

まず指を使って水で洗います。水気をとり風通しのいい所に置きます。
その際毛先は上に向けます。水気がある湿気がある状態は細菌の繁殖の原因になるので気を付けましょう❗

②1つのコップに1本まで!

歯ブラシ同士が触れてしまうと、細菌が移ってしまいます。
1つのコップに歯ブラシに1本までにしましょう。また、歯ブラシ立てに置くこともおすすめです!

……持ち歩きの場合は?
ペーパータオルやティッシュでしっかり水気を取ってからしまいます。

◎歯ブラシの交換時期は?
歯ブラシの交換の目安は、月に1回です。同じ歯ブラシを使い続けると、細菌の繁殖の原因になります。また、毛先が広がっているようであれば、交換しましょう&#x⚠️毛先が広がっている状態では磨き残しが多くなってしまいます。毛先の確認も忘れずに!!

正しく保管、交換で、日々のケアケアを行いましょう。
タクヤデンタルクリニックでは、皆様に合った歯ブラシのご提案をしております。また、日々のケアでの疑問などがありましたらお申し付けください。
ではまた、次回もお楽しみに〜´ω`)ノ

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