食習慣からの虫歯予防

食習慣からの虫歯予防

こんにちは!

歯科衛生士の中嶌です。

山形ではさくらんぼ🍒最盛期を迎えてますね!中嶌家でも頂き物のさくらんぼをせっせと食べる日々が続いています 笑

美味しい物を食べることはとても幸せなことですよね。その【食べる】にも虫歯を予防する食べ方があるんです!今回のブログでは虫歯を防ぐための食習慣についてお話ししますね!

①よく嚙んで食べる

唾液は口の中の汚れを洗い流すのに役立ちます。唾液をたくさん出すために、食事の際によく嚙んで食べることを心がけましょう。また食べ物が口の中でかみ砕かれる際にも、歯の表面の汚れを取り除いています。いつも軟らかい食べ物をあまり噛むことなく食べていると、歯垢が歯に付着したまま、細菌が増殖を続けることになります。できれば噛みごたえのある食材を食べることも、むし歯予防に有効です。

実はよく噛むことは顎の発育にも効果的で、歯並びにも影響するんですよ!!

②〝ダラダラ食い〟は控える

長時間かけてだらだら食べると、口の中はいつも酸性に傾きます。酸性の状態は虫歯リスクが非常に高まります。時間を決めて規則正しく間食を楽しむようにしましょう。

③ 「歯の質」向上のためにバランスの良い食事を!

歯が作られる時の環境の違いなどが歯の質にも影響します。丈夫な歯を育てるためには、歯の土台を作る良質なタンパク質、歯の再石灰化のために必要なカルシウムやリン、また、これらがうまく働くためのビタミン(A、C、D)などの栄養素が必要です。バランスの良い食事を心がけましょう。

いかがでしたか?

色々な情報がある今の世の中、確かな知識を持つことはとても大切です。

確かな知識を持ち、ご自身の歯をしっかり守っていきましょう!!

さて、もう一つトピックス💡

タクデンに新しい口腔内カメラが届きました!

iPadと連動し、より詳しくお口の状態をご説明できるようになりました。

お昼休みにみんなで勉強会…

これからも患者さんに寄り添い、よりわかりやすく説明させて頂けるよう医療機器の進化と共に私たちスタッフも進化していけたらと思います。

 

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お口のお悩み等ございましたら、お気軽にお問合せください。

 

医療法人 彩優会 タクヤデンタルクリニック

[一般歯科][小児歯科][歯科口腔外科][審美歯科]

[インプラント][セラミック][床矯正][親知らず][ホワイトニング]

[むし歯治療][むし歯予防][歯科検診][入れ歯]

 

受付時間

月~金:8時30分~11時30分  13時30分~17時30分

土 :8時30分~12時00分  13時30分~16時30分

日祝 :休診

 

〒990-0885

山形市嶋北4丁目2-33(嶋北ヨークタウン内)

TEL:023-681-4182

*ご予約の方 優先となります。当日のご予約ですとお待ちいただく時間がでてしまう場合がございます。

受診を希望される方は事前にお電話でお問い合わせください。

 


はじめまして!

皆さんこんにちは(^_^)そして、初めまして!

タクヤデンタルクリニック歯科衛生士の渡邊歩美です!

梅雨入りして雨の日が多くなってきていますね☔️体調は崩されていませんか?

 

7日に行われた入社式にて正社員試験に合格し、彩優会の一員となることができました!

メトロポリタンにてサプライズの手紙や

ムービーなどでお祝いして頂きました!

理事長、そして準備をして下さった先輩方ありがとうございます🙌

これから、定期検診や治療などで皆様のお口の健康を守れるよう日々、知識や技術の向上に努めていきますのでよろしくお願いします!

 

さて、今週はお昼の時間に野川先生のお口を借りPMTCの練習をさせて頂きました!!

先輩からのアドバイスを貰いながら練習しています!

いつもお昼の時間など練習に付き合って頂きありがとうございます🙇‍♀️

 

PMTCとは

毎日歯磨きをしていても、すでに歯に定着して個人では落とすことのできない汚れや、プラークの元となるバイオフィルムを専門の機器を使って落とすことです!

毎日丁寧に磨いていても、100%汚れを落とすことは出来ず、およそ90%程度が個人の歯磨きで落とすことができる限界と言われています😭

残ってしまった汚れは“バイオフィルム”と呼ばれその付着はかなり強力で歯磨きで落とすのはほぼ不可能です😫

 

PMTCを行うことで、虫歯の予防や歯周病にも効果的で見た目も美しくする効果も期待できます

 

何かお困りののことがありましたら

お気軽にご相談下さい😊

では、またお会いしましょう!

次回もお楽しみに🌼

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彩優会☆院内研修会

みなさん こんにちは!!!

タクヤデンタルクリニック 受付・トリートメントコーディネーターの渡辺ですʕ•ᴥ•ʔ

 

山形のこの時期といえばさくらんぼ🍒

 

農家さんは大忙しのことと思います(´-`)

当院でもキラキラのさくらんぼをいただきました♡

 

季節のフルーツ嬉しいですねー(*^◯^*)

みんなでモリモリいただきました♩

ごちそうさまでした☀︎

 

さて、先日は法人での研修会を行いました。

診療後に姉妹医院のティーズデンタルオフィス にて、症例についての勉強・発表会を行いました。

ドクターはもちろん、技工士、歯科衛生士、トリートメントコーディネーターと、部門ごとに発表がありました!

普段の診療の中では理解しきれていない知識を深めたり、新しい学びがあったりと大変 有意義な時間となりました( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

院外へのセミナーに参加させていただくことも、院内のスタッフ間で研修し共有することも貴重な機会です♩

 

みなさんにより良い医療を提供するためにこれからも学び続けていきます。

 

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結果はいかに??🙈💭

皆様こんにちは✋😁タクヤデンタルクリニック歯科衛生士の星川です🙌

 

6月に入り、暑さも増し、ジメジメした季節に入りましたね🌦

これから、さくらんぼ🍒やあじさいの季節にめなるので、季節のものを楽しんで憂鬱な気分も吹き飛ばしましょう💭✨👏

 

さて!先週の彩野さんに続き、今週も正社員テストについてお知らせします!!

彩優会では、2ヶ月間の研修が終わると正社員テストがあります。医院の理解度や歯科の一般的な知識など…….これから彩優会の一員として仕事をしていく上で重要な事が出題されます🧐✎研修の集大成なのです!!

ではでは、結果はどうだったのでしょう?😱

残念ながら全員不合格でした…….❌😭😭

お昼休みも頑張って勉強していただけに残念😰

しっかり振り返りをし、いざ!再テストへ…….📝😰💦果たして合格出来たのでしょうか…….??

再テストが行われた週、月に一度のミーティング後入社式が行われました👏

と言うことは…….

㊗️見事全員合格!!㊗️

この日まで結果を知らされていなかったので、みんな驚いていました😊

教育係として新人教育をした私もとても嬉しかったです🤩そして、初めての教育係で至らなかった私に付いてきてくれた事、本当に感謝です。これからも、教えなければならない事はまだまだあるので、頑張っていこうと改めて思いました💪💯

入社式後は食事会を行いました🍽

美味しい料理だけではなく、マジシャンのミスターハムスターさんのマジックショーもあり、初めて生でマジックを見て驚きもあり、楽しかったです。

食事会の最後には、5人のご両親からのお手紙のサプライズ🎉

感動的でした👏😂

5人のこれからの活躍が楽しみですね😆👏💞

5人が新たに加わり、さらにパワーアップした彩優会、タクヤデンタルクリニックを今後ともよろしくお願い致します。

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晴れて!🍒🏃‍♂️× 晴れて!?🌸🙏

みなさんこんにちは!!

お久しぶりです🌟

歯科衛生士の佐藤です(*゚∀゚*)

いつもブログを見て下さるみなさま、ありがとうございます💓

ここ最近毎日のように暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか?

気付けばもう6月に突入!!👀

これからますます暑い季節がやってきます🌞

体調管理に気を付けて、元気に過ごしたいですね★

 

さてさて!!

2日の日曜、私事ではありますが、毎年東根で開催されている、さくらんぼマラソンに初参加してきました!🍒🏃‍♂️✨

すごく暑かったのですが、天気に恵まれ、初夏の風を感じながら楽しんで完走することができました!!✨👏

ゴールしたときの達成感!!

会場の一体感が最高でした!!

理事長はじめ、T’sメンバー数名も参加し、会場で会うことができました( ^ω^ )!

令和になって最初のさくらんぼマラソンであり、東北で最大の参加者数になったとのこともあり、会場は大盛り上がりでした★

これを機に、次の大会の参加も考えています!!また完走を目指して練習するつもりです💪

今回参加された方、マラソン好きな方、是非是非!お話しましょう❤️

来院された方は、佐藤まで❤️笑

 

そして!そして!!

先日のタクデンのひとコマをみなさんにもお伝えしましょう★\( °ω° )/

前回のブログにもあったように、いま5人の新人が毎日頑張ってくれています!!

そんな5人に試練が、、!!!(゚Д゚;)笑

先日、正社員テストが実施されました!!!

昼休みに最後の確認を必死にする姿を、こっそりパシャリ!🤭

彼女たちを見ていると、素直で真っ直ぐに頑張っている姿に刺激を沢山もらい、新人時代を思い出します!!( ˘ω˘ )✨

診療後に5人の意気込みを聞いて、早速テスト開始!!!

必死!!!!

 

 

おっと?大丈夫か!?(゚Д゚;))

見ているこっちがドキドキでした😱💦

 

さあ、結果はいかに!?!??

無事に全員合格して欲しいです!!🙏🌸㊗️

次のブログでご報告いたしますので、乞うご期待!!!

 

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